למה הגוף מפתח עמידות לקנאביס? ואיך לתקן את זה

האם תהית פעם מה גורם לעמידות לקנאביס? המחקר הזה מסביר הכל. החדשות הטובות הן, שלא לוקח זמן רב לאתחל את המצב. האם תהית אי פעם למה אתה צריך לצרוך כמויות גדולות יותר ויותר של קנאביס עם הזמן, כדי להרגיש את ההשפעות? מחקרים אחרונים מצאו את התשובה, ויש להם גם כמה חדשות טובות. עמידות לקנאביס היא, למרבה הצער, דבר אמיתי. עם זאת, מחקר משנת 2016 חושף כי הגוף מתחיל להתאושש מהעמידות תוך כמה ימים בלבד של ניקיון.

מהי עמידות לקנאביס?

כמעט כל צרכן קנאביס חווה את המצב הזה: אתה מתחיל עם כמות קטנה, וכעבור שבוע אתה מבין שאתה צריך לצרוך יותר מזה כדי להרגיש את ההשפעות. בני האדם מפתחים סיבולת לקנאביס די מהר, כלומר, הצרכנים הופכים עמידים לאפקטים הכוללים של העשב בתוך תקופה קצרה של זמן. באופן מעניין, אזורים מסוימים של הגוף מפתחים עמידות מהר יותר מאשר אחרים. המעי הגס, למשל. מחקר אחד על עכברים ב-2009 מצא כי כמה פונקציות במערכת העיכול נראו עמידות במיוחד מפני פיתוח סיבולת. במקרה זה, נראה כי הקנאביס מאט את המעבר של המזון מן הבטן למעי הדק, ללא קשר לסימנים אחרים של עמידות.

מחקר המסביר מדוע אנחנו מפתחים עמידות:

מחקר שפורסם בתחילת השנה שעברה ב'פסיכיאטריה ביולוגית: מדעי המוח הקוגניטיביים והנוירו-אימאגינג' (Cognitive Neuroscience and Neuroimaging) מגלה מדוע סיבולת הקנאביס מתרחשת. לצמח הקנאביס יש פוטנציאל פסיכו-אקטיבי בגלל כימיקלים מיוחדים שהוא יוצר, הנקראים phytocannabinoids. כימיקלים אורגניים אלה עוסקים ישירות עם קולטני תאים מיוחדים בגוף, הנקראים קולטני קנבינואידים. במוח, קולטן הקנבינואיד השופע ביותר הוא הקולטן CB1. הפסיכואקטיבי העיקרי בעשב, tetrahydrocannabinol (THC), מגיב עם קולטן זה.

בעוד הדרכים המדויקות בהן ה-THC משפיע על המוח אינן ידועות, ידוע כי הקנבינואידים נמצאים באינטראקציה עם המוח באזורים השולטים בקטגוריות הבאות:

• מצב רוח
• זיכרון
• תזוזה
• שינה
• תגמול

מחקר מוקדם יותר מצא כי טיפול THC כרוני מקטין את כמות קולטני ה-CB1 הבאים לידי ביטוי בתא. בעולם המדע, זה נקרא downregulation. התאים יגדילו או יקטינו כמות קולטנים שונים בהתאם לסביבה הפנימית של הגוף. במקרה של THC, הפחתה של קולטני CB1 מובילה לעמידות.

עמידות לקנאביס לא מחזיקה

המחקר של 2016 אישר זאת. באמצעות טומוגרפיית פליטת פוזיטרונים (PET scan) וזריקה מיוחדת של חומר רדיואקטיבי, החוקרים הצליחו לקבל תחושה חזותית של הצפיפות של קולטני CB1 במוח. המחקר השווה בין 11 נבדקים שאובחנו כבעלי תלות בקנאביס ל-19 מתנדבים.

התמונות הראו כי צרכני קנאביס כרוניים אכן הראו צפיפות קולטן נמוכה יותר. זהו סימן חשוב לעמידות. לאחר מכן הם ביצעו את סריקות אלה שוב, במהלך תקופת התנזרות. כאן התוצאות מתחילות להיות מעניינות. לפי המחקר פעולת הפחתה של קולטני CB1 מתחילה להתהפך בצורה מהירה באופן מפתיע עם הפסקה של צריכת קנאביס ועלולה לגבור עם הזמן.

למרבה הפלא, העמידות לקנאביס מתחילה לקטון תוך יומיים לאחר הימנעות מן עשב. בסימן של 28 יום, העמידות המשיכה להיחלש. זהו מידע בעל ערך עבור חולים המטופלים בקנאביס רפואי, כי זה אומר שהם ישנו את כמות הצריכה שלהם אם יפסיקו ואז יתחילו את הטיפול שוב.

למרות שקולטני קנאבינואידים מתחילים לחזור רק כמה ימים לאחר הימנעות, הצפיפות של קולטני CB1 בקרב צרכני הקנאביס המשתתפים היה עדיין נמוך יותר מאשר אצל הנבדקים האחרים לאחר כ-4 שבועות. אמנם, אם המשתתפים ימשיכו להתנזר, הדברים צפויים להגיע למצב "נורמלי".

הפסקות להחלשת העמידות

צרכני קנאביס קבועים לוקחים הפסקות להחלשת העמידות כדי לשמור על יעילות העשב. הפסקה כזו היא תקופה קצרה של התנזרות מן העשב. כפי שמציע מחקר זה, נראה שרק יומיים של התנזרות מספיקים כדי לעורר את תהליך הריבוי. חולי הקנאביס הרפואי צריכים תמיד לעבוד עם הספק הרפואי שלהם לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתוכנית הטיפול. עם זאת, לצרכני קנאביס מזדמנים עשויים להיות כמה טריקים שזמינים להם.

הנה שלושה טריקים לפרוץ את העמידות:

מיקרו-צריכה (Microdosing) רוצה לבעוט בעמידות שלך ללא הפרעה הרבה? התחל לצרוך כמויות קטנות יותר של קנאביס. "Microdosing", או צריכת כמות קטנה מאוד של חומר על בסיס מתמשך, הופכת פופולארית יותר ויותר. עמידות לקנאביס קורת כאשר כמויות גדולות יותר ויותר של עשב נצרכות על מנת לייצר אפקט. לא סביר שחזרה למנות קטנות של הצמח תיהיה יעילה כמו התנזרות טוטאלית. עם זאת, זו פשרה הגונה להפסקה מלאה.

להחליף לקנאבידיול (CBD)

גם THC פסיכו-אקטיבי וגם קנבידיול (CBD) שאינו פסיכו-אקטיבי, פועלים על המערכת האנדוקנבינואידית. אולם, שני המרכיבים הללו פועלים בדרכים שונות ביסודם. עבור חלק, המעבר ל-CBD עשוי לספק חלופה יפה ל- THC. בחירה של זן עם רמת CBD גבוהה ורמת THC נמוכה עשויה להיות מועילה לאלה המבקשים להתרחק מקנאביס פסיכואקטיבי, אבל עדיין רוצים חלק מן היתרונות המרגיעים ומשככי הכאב של העשב.

חומצות שומן חיוניות

חומצת שומן אומגה 3 עשויה גם להיות מועילה כאשר מדובר ב"גמילה" מצמח הקנאביס. אנדוקנבינואידים של הגוף עצמו (הגרסה האנושית של ה-THC) נגזרים ומוסדרים על ידי חומצות שומן. עם זאת, אין מחקר הבודק את ההשפעה של תוספי חומצות שומן חיוניות על עמידות קנאביס. כמה מחקרים מראים כי הפרוביוטיקה lactobacillus acidophilus גם מגבירה ביטוי קולטני קנבינואידים במעיים. עם זאת, מחקר הבוחן את ההשפעות של תוספת פרוביוטית על עמידות קנאביס חסר גם הוא.

המידע המוצג במאמר זה מיועד למטרות שימושיות ואינפורמטיביות ואינו אמור לשמש במקום ייעוץ רפואי או טיפול.